A causa di una chiamata imprevista Angela Ottaviani terrà lo stage a Palinuro al mio posto.
Vi invito a partecipare! Buona pratica e buona estate!
Tai Chi stile Chen al mare a Palinuro – Parco Nazionale del Cilento
dal 27 Giugno al 4 Luglio 2009
Programma di Taiji aperto a tutti:
Mattina 7.30-8.30: Esercizi di Qi Gong dell’energia a spirale dello stile Chen
Pratica degli esercizi preparatori ed esercizi fondamentali del Bozzolo di Seta dello stile Chen: attraverso l’esecuzione di una sequenza di posizioni si allena la concentrazione, la percezione del corpo e la fluidità dei movimenti.
Pomeriggio 18.30-19.30: Esercizi in coppia
Introduzione al lavoro in coppia (spinta con le mani), attraverso il contatto con l’altro si allena la percezione della postura e della fluidità dei movimenti.
Questa attività è compresa nel costo del soggiorno settimanale presso il villaggio.
Per informazioni sulle sistemazioni e sui costi vai al sito dell’Associazione ‘Il Volo della Rondine’
Seminario intensivo di Taiji 27 giugno – 4 luglio
La possibilità di dedicarsi allo studio del taiji, in un ambiente favorevole e in un’atmosfera tranquilla, un’occasione per approfondire la propria pratica lavorando insieme, incontrando e scambiando le proprie esperienze con i praticanti di altre regioni.
Il programma prevede una lezione al mattino e una il pomeriggio.
E’possibile la partecipazione alle lezioni collettive del mattino (7.30-8.30) e del pomeriggio (18.30-19.30) senza costi aggiuntivi.
Mattina 10.30-12.00
Studio della forma Laojia Yilu, la sequenza tradizionale di movimenti dello stile Chen, da cui hanno preso origine anche gli altri stili di Taijiquan
Pomeriggio 16.00-17.30
Studio della forma della Spada Chen (Jian)
Costo stage Taiji intensivo: 100 euro.
Al costo dello stage deve essere aggiunto il costo del vitto e alloggio (nelle varie possibilità di bungalow o tenda propria, per info sulle combinazioni possibili rivolgersi a Il volo della rondine, email: info@ilvolodellarondine.it, oppure consultare il sito dell’Associazione ‘Il Volo della Rondine’
Qui di seguito, alcuni esempi riferiti alla settimana di stage intensivo (periodo di media stagione):
– Sistemazione in bungalow da 4 posti per una settimana incluse attività del villaggio: 660 € (si intende da dividere per quattro persone) + 100 € (stage intensivo Taiji)
– Sistemazione in bungalow da 2 posti per una settimana incluse attività del villaggio: 399€ (si intende da dividere per due persone) + 100 € (stage intensivo Taiji)
– Pensione completa in tenda per una settimana per persona incluse attività del villaggio: 300 € + 100 € (stage intensivo Taiji)
IMPORTANTE: Formula Ridotta
Coloro i quali non avessero la possibilità di partecipare all’intera settimana di stage di taiji, potranno unirsi al gruppo da giovedì 2 luglio partecipando agli ultimi due giorni del corso, nei quali si rivedrà il programma studiato.
Chi è interessato a questa opzione, contatti per tempo l’associazione per verificare la disponibilità dell’alloggio.
Insegnante
Angela Ottaviani, si dedica da anni allo studio e alla pratica del Taijiquan e del Qi gong. Inizia a studiare il Taijiquan stile Chen sotto la guida del M° Cristiano Vittorioso, prosegue la sua formazione seguendo l’insegnamento dei Maestri Chen Xiao Wang e Zhu Tiancai. Studia attualmente con il M* Chen Bing, esponente della 20° generazione della famiglia Chen, con il quale perfeziona la sua pratica nei soggiorni a Chenjiagou (villaggio originario dello stile Chen).
Ha studiato e continua a praticare Qi Gong con Wang Ting Jiu.
E’ tra i soci fondatori dell’associazione Chenjiagou Taijiquan Association -Italy.
Per ulteriori informazioni e iscrizioni allo stage:
Angela Ottaviani
Email: yagar@iol.it
Cell. 3206047377