L’elenco dei movimenti della forma Laojia Er Lu o Paocui (Pugno Cannone) 1. Preparazione (Taiji Qi Shi) 2. Il Jin Gang Pesta nel Mortaio (Jin Gang Dao Dui) 3. Il Pigro Allaccia il Vestito (Lan… Laojia Er Lu o Paocui

Lancia del Fiore di Pero e Bastone della Scimmia Bianca della Famiglia Chen (Li Hua Qiang Jia Bai Yuan Gun) La forma della lancia è composta da 72 movimenti. E’ una forma molto bella e… La forma della lancia

La prima sequenza del sistema Chen: Laojia Yilu Lao Jia Yi Lu 1. Preparazione (Taiji Qi Shi) 2. Il Jin Gang Pesta nel Mortaio (Jin Gang Dao Dui) 3. Il Pigro Allaccia il Vestito (Lan… Laojia Yilu